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手繪課程培訓(xùn)

課程收益：
減緩身心壓力，凈化身心困頓，恢復(fù)身心平衡
浸潤(rùn)在藝術(shù)和色彩中，深度滋養(yǎng)身心
收獲手繪布包，讓愛(ài)隨心陪伴

課程對(duì)象：
企業(yè)一線員工、企業(yè)普通員工、企業(yè)中高層管理者

課程時(shí)間：2-3小時(shí)

課程大綱：
1.導(dǎo)入：
暖場(chǎng)活動(dòng)（破冰）
心理壓力測(cè)量
講解情緒與壓力的形成
講解繪畫(huà)對(duì)于情緒和壓力的疏導(dǎo)作用是什么
1.繪畫(huà)減壓實(shí)踐：
第一步：學(xué)習(xí)手繪布包的要領(lǐng)
工具：類布包、丙烯顏料、油畫(huà)筆、調(diào)色盤(pán)等
第二步：選擇畫(huà)面主題
第三步：繪制布包
第四步：為作品起名，落款兒
1.賦能：
冥想，減壓賦能積極心態(tài)
1.總結(jié)分享：
學(xué)員分享繪畫(huà)的感受和收獲

講師介紹：
葛芮彤，人本方向的國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，擅長(zhǎng)運(yùn)用催眠，，焦短，卡，繪畫(huà)等技術(shù)，在咨詢中通過(guò)各項(xiàng)咨詢技術(shù)的整合使用，幫助來(lái)訪者看見(jiàn)自己，發(fā)現(xiàn)自己，感知自己，接納自己，讓來(lái)訪者能夠更好的成長(zhǎng)和改變。
受訓(xùn)經(jīng)歷：
1.中科院心理研究所心理咨詢?cè)诼氀?br /> 1.年學(xué)習(xí)曾奇峰精神分析課程
1.年接受美國(guó)NGH催眠課程學(xué)習(xí)，并獲得催眠治療師認(rèn)證
1.年獲得EAP企業(yè)執(zhí)行師認(rèn)證
1.年獲得美國(guó)ABNLP（神經(jīng)語(yǔ)言程序）執(zhí)行師認(rèn)證
1.年學(xué)習(xí)繪畫(huà)療愈、OH卡等表達(dá)性心理療愈課程
1.年法國(guó)布雷斯特商學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)與管理碩士畢業(yè)
擅長(zhǎng)方向：人際關(guān)系、親密關(guān)系、個(gè)人成長(zhǎng)、情緒管理、壓力疏導(dǎo)等
工作人群：青少年、成年人
咨詢風(fēng)格：善傾聽(tīng)，較溫和，有洞察力
對(duì)來(lái)訪者的一段話：看見(jiàn)自己、感知自己、接納自己、成長(zhǎng)與改變觸手可及。

手繪課程培訓(xùn)