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董如峰 心理學(xué)學(xué)士、中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員 《贏家大講堂》欄目特約講師 英國劍橋經(jīng)理人協(xié)會(huì)認(rèn)證企業(yè)培訓(xùn)師 北京德儀科豐公司 總經(jīng)理 CCTV12《夜線》欄目 特約.【點(diǎn)擊詳細(xì)】
之前我們聊了當(dāng)代人幸福感流失的原因。有人說我不關(guān)心幸不幸福，我只想成功。有研究報(bào)告指出，人在相對幸福的狀態(tài)下更容易成功，所以這東西它還是有點(diǎn)用的。咱們聊聊解法怎么才能讓你的日子過得幸福一點(diǎn)。在哈佛大學(xué)幸福課里就提到過，幸福是快樂與意義的結(jié)合
我們的憤怒常常源于我們自己的脆弱，當(dāng)然他更多的是源于我們的欲望。我有一個(gè)來訪者，我們倆共同發(fā)現(xiàn)了他有一個(gè)心理機(jī)制，就是他習(xí)慣用憤怒去表達(dá)自己的欲望。我們發(fā)現(xiàn)這些欲望有一種僥幸心理，也就是說希望自己能得到更多或者少付出或者不付出得到更多。當(dāng)你
你獲得智慧最大的障礙包括焦慮、抑郁癥、強(qiáng)迫癥等等，這些問題的根源其實(shí)都是源自于你的大腦，或者說你的思維不斷的在給你講故事，并且逼著你聽，然后強(qiáng)迫你進(jìn)行思考。你一旦控制不了你自己，讓大佬做了你的主人，那你一定會(huì)陷入焦慮、痛苦和抑郁之中，無
什么人在職場上最混不出來？一個(gè)高贊的回答是這樣說的那就是內(nèi)心里放大自己恐懼的人。因?yàn)樽晕业目謶植桓胰L試，不敢去表達(dá)，不敢去試錯(cuò)。比如在開會(huì)時(shí)啊，沒有聽懂別人講的事情，但是又擔(dān)心被別人笑話，不敢問，就不懂裝懂。再比如啊老板安排的事情不敢去做
我告訴你一個(gè)秘密啊，真正厲害的人從來不發(fā)脾氣，不外求不抱怨不抓取。而是遇事靜心，安定內(nèi)觀，彗心轉(zhuǎn)念，扭轉(zhuǎn)乾坤。你要知道所有的先賢圣人都會(huì)明白一個(gè)道理，那就是吾本自具足，不假外求。走向智慧之路唯一的方向就是從心開始向內(nèi)求。因?yàn)槲嵝募从钪?，宇?/p>
給大家分享一個(gè)有關(guān)經(jīng)濟(jì)學(xué)和心理學(xué)當(dāng)中非常有用的概念，叫做心理賬戶。如果你不知道，很有可能就會(huì)掉進(jìn)商家給你設(shè)下的陷阱，如果你參透了其中的原理，就會(huì)讓別人心甘情愿的掏錢。舉個(gè)例子，你參與了某個(gè)理財(cái)?shù)捻?xiàng)目，掙了1000塊錢，你會(huì)覺得這1000塊錢
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如何保護(hù)精氣神？創(chuàng)業(yè)者呀必須元?dú)鉂M滿，精力充沛。我每年都要做一百多場企業(yè)培訓(xùn)，我是如何在平時(shí)保養(yǎng)自己的精氣神的呢？今天啊給大家分享幾個(gè)小秘訣，親測有效。 1、少說話。如果不是培訓(xùn)，其實(shí)我在刻意的讓自己少說話，開口即神散。說話呀，是智慧
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