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北京市社會科學院應用心理學研究中心職業(yè)生涯規(guī)劃研究所副所長、特約研究員。國家注冊職業(yè)指導師。在國內首次提出“全人生涯規(guī)劃”理念。 CSDN 特邀職業(yè)生涯管理顧問?！秴⒖枷ⅰ贰奥殘錾除垺甭殬I(yè)生涯管理顧問，《北京人才市場報》職業(yè)生涯規(guī)劃“專家指導”專欄主筆。曾兼任國內某財經類雜志副刊執(zhí)行主編，心理勵志【點擊詳細】
我們的憤怒常常源于我們自己的脆弱，當然他更多的是源于我們的欲望。我有一個來訪者，我們倆共同發(fā)現了他有一個心理機制，就是他習慣用憤怒去表達自己的欲望。我們發(fā)現這些欲望有一種僥幸心理，也就是說希望自己能得到更多或者少付出或者不付出得到更多。當你
長壽從心理學角度講，有沒有什么好方法，找了敬老院的兩組老人一組住在高層，一組住在低層。專家?guī)韼资杌ú?，跟第一層老人說每人分兩盆兒貼名字，做標簽兒，每天澆水施肥。如果有一盆兒花草死了，你負責任。于是每個第一層老人都領養(yǎng)一盆兒或兩盆花草。接
怎么樣擺脫負面心理的暗示。消極心理暗示，在工作和生活當中幾乎是無處不在的。比如當你有自卑感的時候，自卑感就是在給自己消極的心理暗示。因為這種感覺在時刻告訴你，你不行。再比如，當你缺乏自信的時候，也是在給自己消息消極的心理暗示。因為這種感覺告
笑：露出愉快的表情，發(fā)出歡喜的聲音。微笑，是人的一種平和心態(tài)以及善良的內心表現，同時，也是體內安多芬分泌物增高的時候。人的心情處于正常狀態(tài)時，在與他人交談期間就會呈現為平和的心理作用并用微笑來展現人與人之間的善意交往。 笑是一
00年開始，有一些外資背景的五百強企業(yè)的，包括國內市場化程度比較高的創(chuàng)新意識比較強的企業(yè)，還是嘗試開展這方面的一些工作。2005年之后，國企和央企，他們較早的去導入了一批的一些工作模式，這其中以中國移動為例，2010年之后，越來越多的國企和
“未完成情結”是指既往情境中那些創(chuàng)傷或艱難情境，尚未獲得圓滿解決或徹底彌合，仍活躍在我們的腦海中，栩栩如生。由于這種記憶心理上的未完結，會由此引發(fā)未完全表達出來的情感，例如悔恨、憤怒、怨恨、痛苦、焦慮、悲傷、罪惡感、
之前我們聊了當代人幸福感流失的原因。有人說我不關心幸不幸福，我只想成功。有研究報告指出，人在相對幸福的狀態(tài)下更容易成功，所以這東西它還是有點用的。咱們聊聊解法怎么才能讓你的日子過得幸福一點。在哈佛大學幸福課里就提到過，幸福是快樂與意義的結合
很多想要轉行成為心理咨詢師的小伙伴，都在思考一個問題，我到底要怎么做才能一腳進入這個行業(yè)的門檻呢？我到底要先開始學些什么？從何入手呢？為了解答大家的這些問題，我專門收集了幾大平臺以及各個高校的心理咨詢師培養(yǎng)計劃的課程。通過總結這些課程我得到
尹振彬
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