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職場效能提升培訓(xùn)

【課程背景】
時(shí)間是每個(gè)人一生中所擁有的資源中，*最公平的，無論貴賤、貧富、老少、男女，每個(gè)人每天都擁有二十四小時(shí)。因?yàn)閷?duì)時(shí)間的觀念不同，對(duì)運(yùn)用時(shí)間的態(tài)度不同，對(duì)管理時(shí)間方法不同，在相同的時(shí)間里，卻獲得不同的成功。
    在企業(yè)經(jīng)營中，如何提高工作績效，創(chuàng)造營利，一直是倍受重視的課題，是所有職場人皆具備專業(yè)知識(shí)與技能，而如何將所有能力發(fā)揮的更有效能，協(xié)助職場人建立對(duì)時(shí)間正確的態(tài)度，并有效運(yùn)用計(jì)劃與管理工具，使其更能積極有效的完成工作任務(wù)，并能擁有自我充實(shí)而成功的生涯，正是本課程將達(dá)成的目的。

【課程收益】
1、在今后的工作中減少浪費(fèi)時(shí)間現(xiàn)象，學(xué)會(huì)正確、充分有效地利用、分配時(shí)間；
2、學(xué)會(huì)制定符合SMART原則的工作目標(biāo)；
3、掌握制定有效工作計(jì)劃的方法和過程；
4、戰(zhàn)勝拖延癥；
5、學(xué)習(xí)高效能的習(xí)慣塑造。

【課程對(duì)象】全員

【課程大綱】
一、什么是時(shí)間管理？
1、導(dǎo)入：時(shí)間管理的重要性
歌曲+自我測試
時(shí)間管理小活動(dòng)
2、時(shí)間有什么特點(diǎn)？
公平性
不可再生性
不可儲(chǔ)存
3、什么是時(shí)間管理？
價(jià)值管理
習(xí)慣管理
二、時(shí)間管理誤區(qū)：時(shí)間都去哪兒了？
1、無價(jià)值活動(dòng)
測試：你有哪些時(shí)間漏洞？
2、工作缺乏計(jì)劃
3、組織工作不當(dāng)
4、時(shí)間控制不夠
案例：小張的一天
三、一天25小時(shí)的時(shí)間管理術(shù)
1、找到你的人生使命--大石頭原理
大石頭原理定義
平衡輪
練習(xí)：找到你生命的愿景使命
2、區(qū)分輕重緩急--時(shí)間管理四象限
四象限定義
講解：讓學(xué)員掌握四象限及工作事件的歸類
小白的一天
練習(xí)：寫出一天所要做的事情，并進(jìn)行四象限歸類
決策樹模型
3、提高生產(chǎn)效能--合理制定目標(biāo)
目標(biāo)制定SMART原則
講解+案例：用SMART原則制定今年的目標(biāo)
周計(jì)劃和日計(jì)劃
練習(xí)：制定周計(jì)劃和日計(jì)劃
4、贏在點(diǎn)滴之間--合理利用碎片時(shí)間
什么是碎片時(shí)間
你的時(shí)間顆粒度多大
案例：秋葉大叔的時(shí)間管理
討論：如何利用碎片化時(shí)間？
5、提升微時(shí)間效率--學(xué)會(huì)精力管理
導(dǎo)入：王健林的作息時(shí)間表
體能精力，保證精力源
情感精力，把威脅轉(zhuǎn)為挑戰(zhàn)
思維精力，保持樂觀積極
6、不斷提升能力--四兩撥千斤
專業(yè)技能修煉
四、總結(jié)回顧

職場效能提升培訓(xùn)