基于工作效率提升的時間管理
2025-07-28 04:43:31
講師：李巍華 瀏覽次數：2971
課程描述INTRODUCTION
培訓講師：
課程價格：
培訓天數：日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
提升工作效率課程
【課程背景】
世界幾乎全面地在進步，但我們一天還是只有24小時。那些能夠在事業(yè)上做出卓越成績的人都是時間管理的專家，在信息爆炸的今天，資訊的空間在無限地擴展，面臨競爭的壓力、客戶高品質的需求，您是否又有些無所適從呢?
【課程特色】
案例引導：大量實用案例，引導學員分析，提升知識認知；
高效互動：角色扮演、互動游戲、強化記憶、引發(fā)思考。
【課程對象】
全員
【課程大綱】
一、 時間管理的概念與誤區(qū)
【故事】：死神的帳單
1、什么是時間？
2、時間管理的實質
時間管理的對象不是“時間”，而是每一個“使用時間的人和選擇”，其本質就是“自我管理”。
游戲：生命條
3、時間管理要點
管理身體，產生高能量；管理情緒，提高能量的質量；管理思維，可以加強能量；管理情緒，精神追求，可以激發(fā)能量。
二、時間管理的基本準則
1、 明確你的價值觀
【案例】：鐵路上的小孩子和高鐵擋車女
2、 確定你的目標
3、 對你的目標優(yōu)先級排序
4、 明確你的任務
5、 對任務按優(yōu)先級排序
【練習】 ：張班長的一天
三、時間管理的方法和技巧
1、GTD工作法
收集、加工、組織、行動、回顧
【練習】： 將你的生活GTD
2、時間四個象限
【練習】：合理的一周安排
回顧與答疑
提升工作效率課程
轉載：http://www.hislan.cn/gkk_detail/313232.html
已開課時間Have start time
- 李巍華
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