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蔡仲淮博士身任國際整體暨自然醫(yī)學(xué)學(xué)會(IHNMA)亞洲中國區(qū)首席運(yùn)行長,致力于心理學(xué)界中各領(lǐng)域發(fā)展。不論是在學(xué)術(shù)層面或?qū)嵺`技術(shù)層面,皆具有舉足輕重的影響力。
蔡仲淮博士傳承世界催眠大師艾瑞克森的理念與精神,將催眠應(yīng)用于生活之中、實(shí)踐于幫助人們之上,協(xié)助國人擁有更高品質(zhì)的心理健康和精神生活的【點(diǎn)擊詳細(xì)】

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三種訓(xùn)練方法,幫你提高專注力

咱們聊點(diǎn)簡單的也是困擾很多人的一個問題,就是注意力渙散。開始學(xué)習(xí),工作,十分鐘就得拿起手機(jī)刷兩下,然后半小時甚至半天都過去了。那你如果有這種情況我大概率可以解決你的問題。我其實(shí)自己之前有注意力分散的問題,當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我每天的屏幕使用時間竟然超過

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跟自己好好相處,把自己的感受說出來

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數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

2025-11-04 01:29:13
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