國家二級心理咨詢師
國際認(rèn)證心理咨詢師
國際資深管理心理學(xué)專家
國際資深心理專家與管理專家
國際高級管理專家和EAP心理專家
北京醫(yī)學(xué)研究院心理咨詢顧問專家
北京重點(diǎn)大學(xué)MBA & EMBA心理咨詢顧問專家
管理咨詢培訓(xùn)中第一位擁【點(diǎn)擊詳細(xì)】
“未完成情結(jié)”是指既往情境中那些創(chuàng)傷或艱難情境,尚未獲得圓滿解決或徹底彌合,仍活躍在我們的腦海中,栩栩如生。由于這種記憶心理上的未完結(jié),會由此引發(fā)未完全表達(dá)出來的情感,例如悔恨、憤怒、怨恨、痛苦、焦慮、悲傷、罪惡感、
想跟大家分享一個(gè)心理學(xué)的非常重要的一個(gè)癥狀就是注意力缺失綜合癥。現(xiàn)在我們的職場環(huán)境跟過去已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)的變化,現(xiàn)在我們都是以信息化的數(shù)字化的這樣的一個(gè)環(huán)境來伴隨著我們的工作的決策。那你自己有沒有思考過有多少種通訊信息伴隨著你的工作呢?郵件、微
咱們聊點(diǎn)簡單的也是困擾很多人的一個(gè)問題,就是注意力渙散。開始學(xué)習(xí),工作,十分鐘就得拿起手機(jī)刷兩下,然后半小時(shí)甚至半天都過去了。那你如果有這種情況我大概率可以解決你的問題。我其實(shí)自己之前有注意力分散的問題,當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我每天的屏幕使用時(shí)間竟然超過
現(xiàn)在,無論是生活中尋找伴侶和朋友,還是事業(yè)中,尋找合作伙伴合作的本質(zhì),如果只是能力互補(bǔ),理想一致,脾氣相投,都很難真正獲得成功。比如說能力互補(bǔ),你還需要價(jià)值觀的一致。比如說理想一致,你還需要每天去對表同頻,不積累抱怨才能夠抵達(dá)理想。比如說脾
提到抑郁,我感到心情沉重、有些壓抑,一想到抑郁癥患者數(shù)量逐年攀升、低齡化,越來越多的孩子深陷抑郁,也會感到心痛。 每個(gè)人或多或少都會有些抑郁,而抑郁也是希望自己能夠得到更多人的接納和認(rèn)可,是追求自我完美的一種外顯。孩子的抑郁很
當(dāng)我們身處創(chuàng)業(yè)或者是在職場上,每天遇到很多挑戰(zhàn)的時(shí)候,我們是感覺被動,還是感受一種主動深刻的參與人生的那樣的一個(gè)感受,這是不一樣的。當(dāng)我們感覺主動的時(shí)候,我們往往擁有一種人生的本體性,這種本體性就是我們存在的意義。人生存在的意義是什么呢?是
這兩年才真正開始理解了 “你眼中的你不是你,別人眼中的你也不是你,你眼中的別人才是你” 這句話。我們會因別人的話、行為、特征而生氣,是因?yàn)榘堰@些投射到內(nèi)心敏感神經(jīng),不恰當(dāng)?shù)耐渡浜徒庾x是不開心不自信的罪魁禍?zhǔn)?/p>
有美德,自律,有社會資源的人就一定成功嗎?也不一定。有些人有美德自律,有社會資源,他的事業(yè)并沒有成功,所以成功還需要更深入的東西更進(jìn)一步的東西。那這個(gè)東西是什么呢?研究發(fā)現(xiàn)是一個(gè)詞四個(gè)字,大家記住叫心智模式,這是最新的研究。只有心智模式提升