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北京大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)碩士研究生,
廣東省多家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)高級(jí)講師
企業(yè)培訓(xùn)師
國(guó)家心理咨詢師培訓(xùn)師、婚姻家庭咨詢師培訓(xùn)師、執(zhí)業(yè)醫(yī)師
廣東省國(guó)家心理咨詢師職業(yè)鑒定高級(jí)考評(píng)專(zhuān)家
廣東省社會(huì)醫(yī)學(xué)研究會(huì)心理咨詢專(zhuān)業(yè)委員會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)
廣東省“百名心理醫(yī)生進(jìn)社區(qū)【點(diǎn)擊詳細(xì)】

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啟動(dòng)心理危機(jī)相關(guān)工作的三種情形

啟動(dòng)心理危機(jī)相關(guān)工作應(yīng)該是三種情形。 1、出事兒了,聽(tīng)說(shuō)有這樣一個(gè)新生事物,安排底下的人,你去找心理危機(jī)管理的專(zhuān)家,需要找他們給我們的人去做點(diǎn)工作,可能七成以上是這個(gè)因素所導(dǎo)致的。 2、有一些理念比較先進(jìn),事業(yè)比較前瞻這樣的一些

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焦慮癥的內(nèi)在驅(qū)力和根源是什么呢?

  我們?yōu)槭裁磿?huì)有焦慮?簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的內(nèi)在都會(huì)有心理沖突,這樣的心理沖突是很自然的,有內(nèi)在的心理沖突,不一定會(huì)有焦慮癥,焦慮癥一定會(huì)源自心理沖突。   心理沖突是一個(gè)很大的話題,可能需要很多的問(wèn)題,今天我們的主要方向是一

丁海 2656 瀏覽次數(shù)

學(xué)會(huì)這幾招你將擁有鋼鐵一般的意志力

我們來(lái)聊聊意志力背后的秘密,以及我們?cè)趺刺嵘庵玖ΑJ紫仍蹅兿让鞔_一件事兒,意志力它不是主觀態(tài)度,而是與大腦和身體緊密相關(guān)。大腦里有專(zhuān)門(mén)有一塊區(qū)域叫前額葉,它是給我們一切沖動(dòng)的念頭,剎車(chē)的。如果它受到了損害,你的意志力就會(huì)土崩瓦解。除了大腦

槐玲玲 2663 瀏覽次數(shù)

心理敏感的人,如何做到“不往心里去”?

如果你覺(jué)得自己比較敏感,經(jīng)常會(huì)覺(jué)得別人冒犯了自己,讓自己不太舒服。別人說(shuō)的話,別人做的事兒如果稍微有點(diǎn)針對(duì)自己就特別糾結(jié),很長(zhǎng)時(shí)間都難以釋?xiě)?。首先你得先知道為什么你總?huì)把別人的言語(yǔ)和行為放在心上。你開(kāi)會(huì)說(shuō)話的時(shí)候看見(jiàn)有人看手機(jī)就會(huì)覺(jué)得他不尊

李沖 2616 瀏覽次數(shù)

每個(gè)人都是行者

        人生是一場(chǎng)修行,每個(gè)人都是行者。         前兩天,我一個(gè)朋友突然想出去

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怎么解夢(mèng)讓夢(mèng)境為我們所用

我估計(jì)不少人都有這種夢(mèng)中場(chǎng)景照進(jìn)現(xiàn)實(shí)的經(jīng)歷,就好像夢(mèng)會(huì)遇見(jiàn)未來(lái)一樣。這個(gè)到底是什么原理?夢(mèng)到底是怎么回事?如果夢(mèng)真的是這么神奇,那我們應(yīng)該怎么合理的利用夢(mèng)境幫我們解決問(wèn)題。我想幫你解解夢(mèng),給你帶來(lái)宇宙最全解夢(mèng)指南。如果你讀過(guò)一本弗洛伊德的叫

吳泓萱 2838 瀏覽次數(shù)

快樂(lè)和幸福的區(qū)別是什么

我們講一講這個(gè)快樂(lè)和幸福的區(qū)別。人在經(jīng)歷完熱鬧的場(chǎng)景之后,都忍不住有這種孤獨(dú)和失落。特別是一些演藝圈的人。如果曾經(jīng)火過(guò),后來(lái)生活歸于平淡了,這種孤獨(dú)和失落就會(huì)導(dǎo)致抑郁癥。人無(wú)千日好,花無(wú)百日紅。再閃亮的明星,他也有走向平淡的時(shí)候,那這種熱鬧

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如何不做別人的“情緒垃圾桶”?

如果人的情緒高昂,那么與人相處就會(huì)顯現(xiàn)出積極的一面,這樣容易被人接受如果情緒低落,接人待物就會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)的表現(xiàn)出不耐煩,愛(ài)搭不理等讓別人反感的一面。所以,我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。這樣才能時(shí)刻擁有較好的人際關(guān)系 人與人的交流中,70%是情緒

郭敬峰 2700 瀏覽次數(shù)

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2025-11-03 09:10:38
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