其實真的會有一部分人工作起來，沒有那么的痛苦。工作中的痛苦呢，其實都來源于我們的一個心態(tài)。
1、壓垮人的往往是自己過剩的責任心。下班了，你還去想怎么工作，明知道這個月的KPI是老板一拍腦袋就決定的，但是完不成我們依舊會難受。過剩的責任心啊，只感動到了自己沒有感動到領(lǐng)導(dǎo)。領(lǐng)導(dǎo)依舊不領(lǐng)情，同事呢也依舊不領(lǐng)情，反而自己呢失去了很多的成就感，徒增了自己的內(nèi)耗。
2、因為領(lǐng)導(dǎo)的一句話或同事的一句話，一個舉動。心存芥蒂反復(fù)的琢磨會因為領(lǐng)導(dǎo)一句PUA開始否定自己想著自己是不是真的不行了。
3、總想著去討好別人，想讓別人滿意認同，不懂得拒絕。有時候你不懂得拒絕，會侵犯到自己的利益，那你也不敢開口去維護自己的利益。不開心呢，就只能忍著等到負面的情緒越積越多的時候呢，自己想要爆發(fā)的時候，別人反而覺得你有點小題大做了。
4、和別人交流的時候，總是會思考半天，會在意別人細小的舉動和言語，會覺得他是不是在嘲笑自己啊，他是不是看不起自己啊，這些心態(tài)如果你也有，那就要試著去擺脫。
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