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北京師范大學(xué)管理哲學(xué)博士,高級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師,職業(yè)經(jīng)理人,勞動(dòng)部授權(quán)《通用管理能力》綜合級(jí)講師,中國(guó)管理科學(xué)研究院教育科學(xué)研究所“突出貢獻(xiàn)”研究員,中國(guó)家庭教育指導(dǎo)師職業(yè)能力培訓(xùn)測(cè)評(píng)中心主任,《家庭教育指導(dǎo)師職業(yè)培訓(xùn)教程》主編,《*教育與全人教育》編委,杭州大智教育咨詢(xún)有限公司董事長(zhǎng),北京正智全然國(guó)際教【點(diǎn)擊詳細(xì)】

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調(diào)整自我狀態(tài)的三個(gè)方法

當(dāng)感覺(jué)自己狀態(tài)下滑、常出錯(cuò)、運(yùn)氣差、情緒低落時(shí)??赡苁悄芰繄?chǎng)出問(wèn)題,從飲食睡眠調(diào)理效果不佳。提升能量有三個(gè)方法。 一、收束想法。內(nèi)耗會(huì)吸走能量,正確做法是專(zhuān)注當(dāng)下。若無(wú)法專(zhuān)注,可轉(zhuǎn)移注意力做不費(fèi)腦筋且易做之事。如打掃房間、跑步、打球、

劉艷萍 558 瀏覽次數(shù)

唯有強(qiáng)大的內(nèi)心讓職場(chǎng)的你與眾不同

職場(chǎng)上很多人情緒不穩(wěn)定、抗壓能力差。要成為抗壓能力強(qiáng)的人,心是要一次次在面對(duì)不如意時(shí)撐大的。 比如一個(gè)四十多歲在小公司做基礎(chǔ)工作、工資不高的女生,上司一批評(píng)就崩潰,其實(shí)她不用擔(dān)心失業(yè),應(yīng)找出重復(fù)出錯(cuò)的問(wèn)題并改正。要擁有強(qiáng)大內(nèi)心,需對(duì)自

王冬焱 457 瀏覽次數(shù)

幫助員工創(chuàng)造情緒穩(wěn)定的環(huán)境

如何去管理有情緒的員工呢?有個(gè)客戶(hù)他的員工是90后,老板是85后。在這位老板身上我深刻的理解了員工也是需要哄的,而且要哄得有技術(shù)。作為一個(gè)高級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)者,過(guò)去大家的理念是專(zhuān)門(mén)治各種員工的不服。員工工作經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)情緒,過(guò)去的管理者,他會(huì)覺(jué)得你要

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如果連情緒都控制不了,怎么成大事?

在職場(chǎng)中,你應(yīng)該要去隱藏你的情緒,還是要讓你的情緒自由奔放一點(diǎn)。坦白說(shuō),只有三歲的小孩子可以讓自己的情緒很自由。肚子餓了就哭,尿不濕濕了就哭,想睡覺(jué)了也哭。除非你承認(rèn)你還是個(gè)小孩子,所以你要學(xué)會(huì)控制你的情緒。一個(gè)能夠成大事的人,如果連情緒都

張世忠 2557 瀏覽次數(shù)

誰(shuí)能懂銷(xiāo)售的那份孤獨(dú)

銷(xiāo)售心里那份孤獨(dú)感,誰(shuí)能夠懂得?我們會(huì)發(fā)現(xiàn),做銷(xiāo)售時(shí)間長(zhǎng)了的人,內(nèi)心都有了一種說(shuō)不出的孤獨(dú)感,不想說(shuō)話,不想社交。生活中呢朋友也很少,真的并不是說(shuō)沒(méi)有社交能力,相反,做銷(xiāo)售的社交能力是很強(qiáng)的,只是不愿意花太多的精力去討好別人去維護(hù)他人的感受

梁不才 2583 瀏覽次數(shù)

曾水良談民企殤折之企業(yè)主家值觀

回顧一下中國(guó)近代歷史的發(fā)展軌跡,國(guó)門(mén)初開(kāi)時(shí),國(guó)人發(fā)現(xiàn)西方的船堅(jiān)炮利,于是開(kāi)始大辦洋務(wù)運(yùn)動(dòng),但卻以“中學(xué)為體、西學(xué)為用”為指導(dǎo)思想,而一場(chǎng)甲午戰(zhàn)爭(zhēng)把這個(gè)理論打得粉碎。陣痛之后人們才發(fā)現(xiàn),祖國(guó)落后的根本原因不在艦船兵器和鐵路方面,而在于政治制度

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消耗型人格有三個(gè)建議

你是消耗型人格嗎?你是在自我消耗自己,這句話呀,這一周我給三個(gè)朋友呀說(shuō)過(guò)。我感覺(jué)啊周邊越來(lái)越多人變成了消耗型人格,一天啊,啥也沒(méi)干。但是呢感覺(jué)特別特別累。晚上的時(shí)候總考慮很多對(duì)別人說(shuō)的話感到敏感,遇事糾結(jié)擰巴。為一些沒(méi)有發(fā)生的事兒呢?fù)?dān)憂,漸

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江蘇某農(nóng)商銀行總行客戶(hù)經(jīng)理《情緒與壓力管理》課程順利完成!

2023年11月6日,江蘇某農(nóng)商銀行總行客戶(hù)經(jīng)理《情緒與壓力管理》課程完美收官!“團(tuán)隊(duì)績(jī)效提升專(zhuān)家”郭敬峰老師受邀授課分享:“情緒管理技巧、心理壓力測(cè)試、壓力疏導(dǎo)方法、互動(dòng)解疑答惑”等,課程氛

郭敬峰 2640 瀏覽次數(shù)

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